2015-07-17から1日間の記事一覧

食事制限

昨日からダイエットを開始したわけですが レコーディングダイエットをしてみたら 恐ろしくて何も食べられません。 2〜3人前の野菜たっぷりのサラダより ちっちゃいカップに入った抹茶ラテの方が どうもカロリーが高いらしい。 そう考えると、 カフェで普通…